Gymnastické hrazdy a kladiny

Hrazdy môžu byť vyrobené z kovu, ako napríklad nerezovej ocele, či dreva, a musia byť dostatočne pevné a stabilné, aby vydržali nárazy a zaťaženie pri cvičení. Horná tyč je umiestnená vyššie a slúži na držanie a otočky, zatiaľ čo dolná tyč je nižšia a umožňuje vykonávanie pohybov s nohami a akrobatických prvkov.

Gymnastické hrazdy sú používané v rôznych gymnastických disciplínach, ako sú súťažná gymnastika, ritmická gymnastika, akrobatická gymnastika a mnohé ďalšie. Súčasťou cvičenia na hrazdách môžu byť závěsy, odrazy, zákruty, pretočky, visy, závesy na nohách a ďalšie akrobatické prvky.

Pri cvičení na gymnastických hrazdách je dôležité mať dostatočnú silu, flexibilitu a koordináciu, aby sa správne vykonávali pohyby a zároveň dodržiavala bezpečnosť. Taktiež je dôležité mať vhodnú tréningovú plochu a ochranné podložky na zamedzenie zranení pri pádoch.

Gymnastické hrazdy sú jedným z najrozpoznateľnejších prvkov gymnastiky a sú často využívané pri vystúpeniach a súťažiach na najvyššej úrovni. Cvičenie na hrazdách vyžaduje precíznosť, silu a elegantnosť a je považované za náročnú a atraktívnu gymnastickú disciplínu.