Schodíky na aerobic

Schodíky na aerobic sú jedným z populárnych nástrojov používaných pri cvičení aerobiku a kardio cvičeniach. Sú to malé, prenosné a ľahké plastové schody s nastaviteľnými výškami, ktoré umožňujú cvičiť rôzne cviky a posilňovať svaly dolných končatín a kardiovaskulárny systém.